Popular Courses
你可以开心或不开心在任何时刻
温暖你，治愈我
Nullam pulvinar vulputate aliquam. Pellentesque venenatis ut mi ac porta. Praesent interdum nibh libero, id malesuada libero aliquet quis. Donec at odio nibh.
“我一直以为，只要自己努力工作，就能得到相应的待遇。
创伤心理学认为：处理创伤最初最有效的干预方式是稳定化技术，即让创伤者建立正性体验，暂时远离负性体验，让其感觉到安全与支持。因此，当受伤的孩子责难自己的时候，家长应直接告诉孩子“这不是你的错”。
1，找到原因
60
130
40
37.刻好一方印，仔仔细细打上印泥，在纸上盖出字迹清晰的一方。（周之江）
比如紫水晶能够帮助我们平静心灵，缓解焦虑；
消解压力的第一步，是找到压力的主要来源是什么。有时候它好像是房间里的大象，明明破坏性极强，但是你却习惯性的视而不见。
90.和孩子一起疯狂涂鸦。（李小敏）
Copyright © 2014.上海疗愈师|上海艺术疗愈|绘画疗愈课程 All rights reserved.
友情链接：
积极的心态对于应对职场压力至关重要。我们要学会转变自己的思维方式，从消极的角度转变为积极的角度。要相信自己的能力，相信困难只是暂时的，相信一切都会变得更好。通过培养乐观的心态，我们可以更好地面对挑战和压力。